Nahuel Luengo, corredor de trail y carreras de monta\u00f1a oriundo de Mar del Plata, combina su carrera como m\u00e9dico y docente universitario con la participaci\u00f3n en tres Mundiales de trail. Estudi\u00f3 Medicina en La Habana, Camag\u00fcey y en Madrid, nunca dej\u00f3 de competir y hoy prioriza el entrenamiento como filosof\u00eda de vida.<\/p>\n
A los 17 a\u00f1os dej\u00f3 Argentina para formarse en Cuba y Espa\u00f1a; se doctor\u00f3 en Madrid y, pese a las exigencias acad\u00e9micas, mantuvo la competici\u00f3n como eje central de su rutina. Su vida profesional transcurre entre un hospital, la docencia y las carreras de monta\u00f1a.<\/p>\n
Sobre la organizaci\u00f3n del tiempo, Luengo explica que entrena desde los ocho a\u00f1os y que el deporte es su prioridad: \u201cPrimero salgo a correr y despu\u00e9s organizo el resto\u201d. Con dos hijos, suele ejercitarse antes de llevarlos al colegio y afirma que el tiempo \u201cse construye\u201d, aunque en ocasiones tuvo que rechazar cargos importantes que chocaban con sus horarios de entrenamiento.<\/p>\n
Su v\u00ednculo con la ense\u00f1anza naci\u00f3 cuando recibi\u00f3 una beca para estudiar en el exterior. Aunque la titulaci\u00f3n m\u00e1s codiciada era Medicina, decidi\u00f3 formarse en la facultad de cultura f\u00edsica por las propuestas y la visi\u00f3n del deporte que all\u00ed encontr\u00f3. Se define tambi\u00e9n como investigador y disfruta transmitir conocimientos: dicta materias como epistemolog\u00eda, teor\u00eda del conocimiento y entrenamiento deportivo de alto rendimiento, siempre conectadas con su experiencia en atletismo.<\/p>\n
Luengo valora el intercambio con los alumnos y utiliza an\u00e9cdotas para ejemplificar conceptos cient\u00edficos: \u201cCuando hablo de los principios del entrenamiento uso la fisiolog\u00eda para que entiendan la homeostasis\u201d, cuenta, y no reh\u00faye recursos gr\u00e1ficos para explicar fen\u00f3menos extremos durante el esfuerzo.<\/p>\n
Como atleta, compiti\u00f3 en pista \u2014fue campe\u00f3n nacional y particip\u00f3 en Panamericanos\u2014 y en monta\u00f1a. Para \u00e9l, lo que une ambas disciplinas es el concepto del deporte; lo que las separa es la incertidumbre: en pista los tiempos son predecibles, en trail factores como la nieve o el barro pueden cambiar por completo el rendimiento en un mismo circuito, como en el Cerro Bayo.<\/p>\n
La adaptaci\u00f3n al terreno implica preparaci\u00f3n t\u00e9cnica y equipamiento adecuado. Luengo aplica m\u00e9todos como el Fartlek y entrena en terrenos mixtos; como embajador de Salomon, utiliza tecnolog\u00edas espec\u00edficas para sesiones que combinan asfalto y ripio. Subraya que el trail exige prestar atenci\u00f3n a los detalles y a la ropa y calzado adecuados.<\/p>\n
En un tono m\u00e1s personal, recuerda su particular peinado: desde chico llevaba el pelo largo y, durante su paso por el exterior, adopt\u00f3 rastas inspiradas en compa\u00f1eros africanos. Esa etapa form\u00f3 parte de su identidad como corredor.<\/p>\n
Sobre la financiaci\u00f3n del deporte, Luengo advirti\u00f3 que las carreras de monta\u00f1a reciben menos apoyo que las disciplinas ol\u00edmpicas. En el Mundial de trail de 2018 destac\u00f3 que su delegaci\u00f3n tuvo que \u201cluchar peso a peso\u201d para llegar: muchos gastos corren por cuenta de los propios atletas y se solventan con rifas y eventos.<\/p>\n
Su objetivo a corto plazo es volver a competir en un Mundial. \u201cQuiero volver a un Mundial. Quiero acompa\u00f1arlos en el proceso de vida, son mis dos grandes estandartes\u201d, concluye, sintetizando su compromiso con el deporte y con quienes lo rodean.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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